안 좋은 일은 뭉쳐다닌다.

원래 스트레스를 받을 만한 안 좋은 일은 같이 온다.

평상시에는 그냥 넘길 수 있을 만한 일도 민감하게 받아들일 수 있다.


손실이 나면 기분이 당연히 나쁘다.

계속된 손실이 누적되면 아주 기분이 나쁘다.


속으로 욕하다 나중에 저도 모르게 걷다가 입밖으로 욕이 나올 상황이 된다.

두렵기도 하다가 분노가 오르기도 한다.


아비트라지가 아닌 이상 거의 모든 트레이딩은 손실날 가능성이 있고

따라서 손실에 대한 자세는 평생에 걸쳐 연마해야한다.

일상 생활이 불가능할 정도로 영향을 받아서는 안된다.


MDD 구간이 다되면 항상 나쁜 일도 덩달아 생기는 거 같다.

하지만 그건 그렇게 느끼기 때문이다.


멘탈관리를 잘 해야한다.

힘든 상황을 피할 수 있는 다양한 방법을 시도해야한다.

운동이나 독서 등등.


과음이나 과도한 흡연, 욕하기 등은 길게 봤을 때 사람을 망가뜨린다.


건강한 방법을 찾아야 이 일도 오래할 수 있다.